Evdeki zor anları da prova edin.
Ebeveynlik provalarında siz ebeveynsiniz; karşınızda dokuz ile on altı yaş arasında bir çocuk ya da genç vardır. Yatma saati, ekran süresi, okul kaygısı: evde en zor gelen konuşmayı önce burada denersiniz.
- Yedi ebeveynlik provası; her birinde başka bir çocuk, başka bir an.
- Görüşmenin ardından Koç’la o anı değerlendirirsiniz.
- Ebeveynlik provaları kişisel alanınızdadır; işvereninize hiçbir biçimde ulaşmaz.
Ece konuşuyor
Dinleyin; sözü bittiğinde siz devam edin.
Bir ebeveynlik provası nasıl geçer?
Yedi provanın hepsi Dinleyin · Konuşun · Öğrenin adımlarıyla ilerler.
Dinleyin
Görüşme çocuğun ilk cümlesiyle başlar; siz onun ebeveynisiniz.
Konuşun
Sesli ve doğal konuşursunuz; karşınızdaki gerçekçi tepki verir. Kimi öfkelenir, kimi içine kapanır, kimi izin ister.
Öğrenin
Görüşme bitince Koç’la o anı birlikte açar, bir sonraki denemede neyi farklı yapacağınızı bulursunuz.
Ebeveynlik provası ve ardındaki Koç görüşmesi ayrı ayrı kredi kullanır; toplamı provanın kartında yazar.
Ebeveynliğin zor anlarından bazıları
Katalogdaki ebeveynlik provalarının her birinde, adı ve yaşı belli bir çocuk sizi bekler.
Poyraz & Koç ile
Ebeveynlik
Yatma Rutini
Yatma saati geldi ama dokuz yaşındaki Poyraz çizgi diziyi bırakmak istemiyor; "bir bölüm daha" diyerek süreyi uzatacak. Sınırı sakin ve tutarlı biçimde koruyun.
Ece & Koç ile
Ebeveynlik
Okul Kaygısı
On yaşındaki kızınız Ece, fen dersindeki sunumu yüzünden gergin ve karnının ağrıdığını söyleyip okula gitmek istemiyor. Şikâyetin arkasındakini sabırla anlayın.
Mira & Koç ile
Ebeveynlik
Öfke Anı
Mira öfkeyle yanınıza geliyor: Can izinsiz kulaklığını almış ve kulaklık bozulmuş. Duygusunu yargılamadan tanıyın, hükmü erteleyin ve gerçeği yorumdan ayırın.
Ege & Koç ile
Ebeveynlik
Ekran Süresi
Oyunu kapatmasını söylediğiniz 14 yaşındaki oğlunuz Ege öfkeyle karşınızda. Ekran süresi konusunda net ve tutarlı bir sınır kurun.
İpek & Koç ile
Ebeveynlik
Dışarı Çıkma İzni
On beş yaşındaki kızınız İpek, cumartesi bir doğum günü partisine gitmek için izin istiyor; bir ay önceki geç kalışı hâlâ aklınızda. Kararı onunla konuşarak verin.
Zeynep & Koç ile
Ebeveynlik
Kırılan Güven
On altı yaşındaki Zeynep kütüphanede olduğunu söyledi ama aslında alışveriş merkezine gitmiş. Yanlış bilgi verdiğini öğrendiniz; bunu onunla konuşun.
Kendi içinizdeki zor anlar için
Stres, odak ve duygular Eda’nın eğitimleri arasında: Stres & Dayanıklılık, Mindfulness & Odak, Duygusal Düzenleme.
Her birinde önce Eda’nın dersi, ardından bir prova ya da uygulamalı görev, en sonda Koç vardır; eğitimin kaç kredi tuttuğu kartında yazar.
